无痛人流后要注意补充哪些食物呢

      

　　在如今的社会里社会风气非常开放，很多未婚先孕的情况时有发生。出现这种情况时，只能去通过无痛人流来结束。由于无痛人流结束后，女性朋友的身体会比较虚弱，所以要多补充营养才能恢复身体健康。那么，无痛人流后要注意补充哪些食物呢？

 

　　1.无痛人流后，女性身体非常虚弱，经常会出汗，而汗液中含有的水溶性维生素比较多。因此术后要注意补充水分，减少水分蒸发，同时要补充含有维生素C、维生素B1、维生素B2食物，如新鲜蔬菜、水果。

 

　　2.无痛人流后，女性身体虚弱会引起机体的抵抗能力下降，因此要加强蛋白质的吸收，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　3.无痛人流后也要适当限制脂肪吸收，同时还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　无痛人流是个对女性朋友子宫伤害比较大的手术，所以在手术结束后要多注意休息和补充营养。无痛人流如果在术后不注意护理工作的话，对女性朋友的身体健康就会造成危害，所以术后的护理工作非常重要。